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三人慢悠悠的围绕操场跑了一圈,操场跑道上的学生越来越多了。不跑操的人聚集到操场中间,把跑道让给学生们。张勇胜三人跑得比较慢,就不到中间凑热闹了,在最外面大圈上悠闲的晃着。
曾易突然问道“师叔,他们都不会晨练么?哪有大早上跑这么快的?”
张勇胜笑着道“他们走的是西式的路子,跟咱们不是回事。让他们跑吧,反正年轻人身体好,出不了大事。”
曾易还是不解道“早上身体刚刚复苏,正是少阳转太阳的时候。此时跑步运动应该循序渐进,逐渐让身体醒转过来。一开始就拉这么大的运动量,身体气机运转慢的人,五脏六腑的负担很大的。”
张勇胜一脸无所谓的道“他们不是有热身么?应该有一点作用吧。反正是他们体育老师的要求,出了问题他们老师扛着,跟咱没关系。”
“少阳转太阳是
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